Sport
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 Taïso au Judo Club de Marly Le TAÏSO c'est quoi ?... Originaire du Japon, le TAÏSO est une gymnastique harmonieuse qui fortifie le corps et l'esprit, grâce à des exercices d'assouplissements, d'étirements, de musculation légère, d'entretien, de relâchement et de relaxation. Les bienfaits : Le travail gestuel individuel, en duo ou en groupe, permet de ne négliger aucune partie du corps du pratiquant et procure une véritable arme contre le STRESS provoqué par la vie trépidante actuelle. |